Alistirma 6

ALIŞTIRMA - 6

• Yukarıdaki rakamaları yukarıdan aşağıya doğru gözünüzü sağa sola hareket ettirmeden okumaya çalışın. Bu işlemi üç defa tekrarlayın.

• Aynı işlemi bu sefer aşağıdan yukarıya doğru yapın.

• Alıştırmayı günde 3 defa tekrarlayın.

Göz kaslarınızın yorulduğunu hissedeceksiniz. Bir süre sonra bu ağrılar azalacak. Diğer tüm kaslarda olduğu gibi göz kasları da alışık olmadıkları hareketlerde ilk başlarda bu tür reaksiyonlara neden olabilirler. Ancak bu reaksiyonlar sizin hızlı okuyucu olmanızın ilk basamaklarıdır.